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3-6岁饮食

  • 保护BB眼睛 从饮食注意起

    生活中,很多小细节被忽视都会对孩子的眼睛造成伤害,比如饮食不当,容易使孩子患上各种眼睛疾病问题。因此,要想保护好眼睛,还需要从饮食习惯开始。 一、哪些食物影响眼睛健康 1.甜食 大多数的孩子都喜欢吃甜食 ...

  • 缺钙问题莫忽视 这些孩子要补钙

    钙是人体生产必需的微量元素,除了必要的骨骼发育,人体每天都要消耗一定量的钙来进行新陈代谢。生活中有很多孩子会有缺钙问题,妈妈一定要重视起来,多给他们补补钙。那么哪些孩子需要补钙?又应该怎么补钙呢? ...

  • 冬季缺钙莫忽视 宝宝补钙方法全接触

    很多麻麻们发现,冬天的时候孩子特别容易出现缺钙的情况。而这种缺钙问题往往有些莫名其妙,因为孩子的日常饮食、生活习惯都没有什么变化。那么,为什么一到冬天,孩子就会有缺钙问题呢? 1.食物比较单一 冬天到 ...

  • 秋补正当时,宝贝个子长高高!

    金秋时节,秋高气爽。俗语说夏秋长高,每到秋天大家都在贴秋膘,补身子的同时别错过宝宝快速长高的好时机。小编提醒在最后的长高季节要注意以下几点,这样才能帮助宝宝个子长高高! 睡眠:入睡时间不能晚 充足的 ...

  • 秋天到,易感冒,维生素少不了

    炎热的夏季已远离,秋老虎也逐渐失去威力,我们迎来了金秋十月。如今早晚温差愈发加大,不少孩子被感冒侵袭。为了让宝宝们健康升值,拥有一个强大的抵抗力,宝妈务必要做好以下几点。 1.多喝水 秋天气候干燥,多 ...

  • 宝宝挑食厌食偏食怎么办?育儿专家来支招!

    日常生活中,宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼,偏食、挑食、厌食……宝宝这些习惯都是从何而来的?专家表示,如果没有从小养成良好的饮食习惯,宝宝很容易出现过度肥胖或营养不良。据中国预防科学院儿童营养专家 ...

  • 这些孩子需补钙!四维动力助成长

    钙对于人体来说是必不可少的营养元素,如果孩子缺钙,那么就容易出现长不高、佝偻病等一系列的问题,所以对于缺钙的小孩要多加关注。那么,究竟什么样的孩子更容易导致缺钙呢? 1.早产、双胞胎、秋冬寒冷季节出生 ...

  • 6招学起来 孩子吃饭少不发愁

    很多家长反映孩子饭量太小,吃饭的时候往往注意力不集中,不能专心吃饭。这些情况会影响孩子发育,情况严重甚至会有营养不良的问题。对此,父母要开动脑筋让孩子喜欢吃饭,注意一定不要强迫他。 1.让孩子帮忙做饭 ...

  • 冬眠模式开启:四大维生素为宝宝健康加分

    随着天气逐渐寒冷,动物们都纷纷储备好足够的食物和营养,进入了冬眠时期,而人类虽然无需冬眠,但对于宝宝来说,寒冷、干燥的冬日,也意味更严苛的健康考验。因此,身体抵抗力是否足够强大,便成为宝宝能否平安度过 ...

  • 儿童补钙的尺度 你能Hold住吗?

    孩子正处于成长期,身体需要大量的钙质。然而,生活中很多儿童都有缺钙的问题。要知道,孩子缺钙是不容忽视的,这会直接影响发育,父母务必要多加注意。不过,给孩子补钙也不能太过“任性”,一定要Hlod住尺度! ...

  • 孩子冬季补钙 这些事项不可不知

    天冷了,冬季日照时间短,孩子们的活动量也变少,为了加强保暖机体加快新陈代谢,钙元素的消耗也随之增加。然而正处在生长发育的孩子们,其对钙的需求量在增加,一般仅靠饮食往往入不敷出。所以,各位家长冬季别忘了 ...

  • 宝贝爱吃甜食 机智妈这么做

    如果孩子一有机会就要糖果吃,家长可能非常想知道怎样限制孩子吃糖,但又不是完全禁止。但是家长需要清楚,在孩子还小时就教他怎样约束自己吃糖,否则长大之后形成坏习惯就很难改了。 多少才是过量? 偶尔给孩子吃 ...

  • 晒礼物别忘“晒”娃,补充维D补钙

    圣诞节的到来,孩子想必是最开心的,因为每到这个时候,他们就能在圣诞树下找到礼物,不少家长也会在朋友圈里晒出这完美一刻,与大伙一起分享孩子的喜悦。不过小编提醒各位妈妈,在晒礼物的时候也不要忘记“晒晒”娃 ...

  • 母乳喂养期的注意事项

    2015年8月1日至7日被定为世界母乳喂养周。世界卫生组织联合国儿童基金会向全球的母亲倡议:在生命的最初6个月应对婴儿经行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿应 ...

  • 818宝贝易肥胖原因

    生活中,不少家长朋友喜欢白嫩嫩的小朋友,认为孩子胖一点更健康。其实不然,孩子肥胖会影响健康,如果过度肥胖甚至可引发一些疾病问题。那么,是什么原因导致孩子易肥胖呢? 1.长期使用奶瓶 奶瓶是孩子的一大重要 ...

  • 鱼肝油=维生素AD?莫让宝宝健康误入歧途!

    随着生活水平的提高,很多家长总是在衣食住行各方面都希望能给宝宝“纯天然”和“最好的”,以对宝宝健康成长十分重要的维生素AD为例,有些家长听说纯天然的鱼肝油对于宝宝的营养补充十分有益,甚至漂洋过海给宝宝代 ...

  • 熊孩子挑食 试试这3款健康美食

    如果小朋友挑食,这并不意味着家长必须不断地给他一直渴望吃的垃圾食品。如果孩子不喜欢吃饭,只喜欢吃一些不健康的食品,例如薯片、炸薯条和饼干等。这时候家长可以针对孩子挑剔的胃口,给孩子提供一些健康的膳食选 ...

  • 孩子这么吃坚果 安心又营养

    坚果的营养非常丰富,当中富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等人体所需的多种营养物质。坚果对于人体的生长发育有着重要作用,其中有利于增强体质,对于预防疾病也有明显作用。那么,小孩子吃坚果的好处都有哪些呢? ...

  • 五大有“毒”食物 儿童吃了很受伤

    所谓病从口入,所以很多疾病都是起源于乱吃东西。平常生活中有一些食物虽然看似营养丰富,但是却会伤害孩子的健康,部分甚至会产生有毒物质直接危急生命。那么,到底有哪些食物会危害孩子的健康呢?下边我们一起来简 ...

  • 麻麻这么做 BB恋上白开水

    水对每个人都很重要,对于孩子来说更是至关重要。体内充足的水分有助于儿童自身调节体温,并可防止儿童便秘和尿路感染,但是很多孩子都不喜欢喝水,这种情况下父母一定要帮助和监督孩子多喝水。 1.了解孩子口渴的时 ...

  • 给BB吃无肠公子 这些事情莫忽略

    中秋前后,蟹肥味美,正是吃蟹的好时节,尤其是像一些淡水湖养殖的蟹更是受到家庭的欢迎。不少家庭都会给孩子准备美味的蟹肉、蟹黄,那孩子吃蟹有没有一些注意事项呢?当然有!孩子和成长一样,甚至更需要注意吃蟹事 ...

  • 新年新愿望,宝贝全能身体棒

    新年到,大家的新年愿望是不是也早就准备好了呢?虽然每个人的期待各有不同,但对爸爸妈妈们来说,让宝贝健康、快乐地成长就是来年最大的期许。那么,想要宝贝们健康升值全能身体棒,以下这些营养物质可一个都不能少 ...

  • 给BB买保健品 这些错误不能犯

    现在越来越多的人注重儿童保健,但是,不一定所有的保健观念都是正确的。如果没有正确认识和通过科学证实,那么,你所了解到的儿童保健知识,很可能都是错误的。所以,为了孩子的健康快乐成长,家长们必须多对儿童保 ...

  • 管好宝宝的脾胃 吃饭自然会很香

    孩子吃饭香不香,其实与他的肠胃健康是有很大的联系的。很多家长单纯以为都是食物没能引起孩子的食欲兴趣,但却忽略了孩子的肠胃是否处于健康状态。肠胃亏虚,孩子吃饭自然不积极,那么为什么孩子会脾胃亏虚呢?家长 ...

  • BB吃好喝好 才能安稳成长

    一个宝宝能否健康成长,和他们的饮食有着非常密切的关系。事实上很多毛病都是被孩子自己吃出来的,比如在生活中,如果孩子吃了不洁食物,那么往往会导致腹痛、腹泻等问题。 1.注意食物的新鲜度 孩子的食物最重要的 ...

  • 给BB补充维生素 妈妈必须做好选择

    受利益的驱使,现在各类儿童从维生素产品是满天飞,令宝妈们眼花缭乱。在广告效应的促使之下,不少宝妈禁不住诱惑,给孩子选择一维生素类的营养品,那么样这种做法对孩子健康成长有帮助吗? 1.微量元素不能乱补充 ...

  • 百吉福棒棒奶酪让孩子欲罢不能的西式小甜点

    对于孩子们来说,零食和甜点有着绝对的诱惑力,很多时候妈妈不得不妥协,给孩子购买或者制作一些小零食。考虑到孩子的身体接受能力,小编推荐妈妈们选择一些用健康食材制作的甜点零食,比如鸡蛋、水果以及奶酪等等。 ...

  • 不去强迫 孩子自然会主动吃饭

    许多大人都会为小孩的吃饭问题儿头疼不已,比如害怕孩子吃的不够,害怕他肚子饿得快等等,甚至因为此事,和孩子出现争吵。本文将介绍如何避免这些争吵,以及矫正孩子的吃饭习惯的方法。 1.如何避免和孩子争吵 对于 ...

  • 补锌的食物大揭秘 妈妈们快收藏

    人体需要各种各样的微量元素,而今天要说的就是锌。如果缺锌,那么就会导致人体出现食欲下降、营养不良的问题,而这对于孩子的发育来说是非常不利的。那么孩子成长需要多少锌呢?锌的最佳来源是什么呢?又该如何避免 ...

  • BB总挑食?先搞清这6件事

    做妈妈的最怕孩子这个不吃、那个不吃,因为这不但影响孩子的习惯养成,而且还不利于他的身体健康。因此当孩子出现挑食情况,家长应该想方纠正这个坏习惯,使孩子能更健康营养地成长起来。下边,我们就孩子挑食这个问 ...


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