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  • 崔玉涛:如何正确使用安抚奶嘴

    多大的孩子可以使用安抚奶嘴?  小宝宝,特别是6个月内的小婴儿,需要安抚奶嘴的帮助。每当他们感到肠胀气、饥饿、疲惫、烦躁或是试图适应那些对他来说新鲜又陌生的环境时,就需要许多特别的安慰和照顾。如果食物 ...

  • 孕妇忌缺乏叶酸

    科学家最新发现,孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产,采用其他任何措施都难以避免,因此,无论哪种情况造成的早产,都可以多摄取叶酸,即便是其他原因造成的早产,吃些叶酸也有辅 ...

  • 叶酸与胎儿神经管畸形有什么关系

    叶酸是人体必需维生素,参与核酸、氨基酸、蛋白质和磷脂代谢,并与细胞分化、倍增及其功能密切相关。尽管叶酸广泛存在于几乎所有食物中,但由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式,使食物中大部分叶酸被破坏。且人体肠 ...

  • 怀孕后为何应补充叶酸?

    在怀孕的第一个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,胚胎的体积增加了7000倍之多,细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸,而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺乏叶酸 ...

  • 蔬菜这样吃 叶酸不易流失

      说到补充叶酸,可能很多人都会想到,那是孕妇需要的营养。除此之外,可能就是一无所知了。说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种,亦称为维生素BC或维生素M。   ...

  • 孕妇“馋”叶酸,每天要“加餐”

    2009年,卫生部宣布启动6项国家公共卫生项目,项目之一是增补叶酸预防神经管缺陷。据报道,我国每年有近2000万的新生儿出生,其中约有20万30万肉眼可见的先天畸形儿,加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷,先天残 ...

  • 8种应季果蔬补孕期营养

      有时候,吃得多不如吃的巧,比如以下8种食物,适当吃,就可以有效补充准妈妈的身体所需   一、草莓   草莓富含维他命C、叶酸和纤维。   主要补充元素:叶酸   最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克 ...

  • 孕期补充叶酸减少早产危险

    众所周知,孕妇补充叶酸可以预防神经管畸形。最近国外科学家又发现,叶酸还有预防早产和减少新生儿先心病发病的作用。 由于日常饮食难以满足孕妇对叶酸的需求量,专家很早以前就建议处于生育年龄的女性每天都要吃维 ...

  • 补充叶酸,恰到好处

    准妈妈缺乏叶酸会导致宝宝的神经管畸形,但是叶酸的补充也不是多多益善的,大剂量的补充叶酸(每天服用叶酸超过1mg的叶酸)反而会影响锌的吸收而导致锌缺乏,进而出现宝宝发育迟缓、出生时体重过低。此外,大剂量的 ...

  • 叶酸有抗贫血作用

    叶酸又称维生素M,有抗贫血性能,可以降低神经管畸形的发生率。还有利于提高胎儿的智力。孕前孕后的妇女不一定要直接服用叶酸剂,也可以在饮食方面增加进食含叶酸量较多的食品。

  • 叶酸可满足胎儿生长发育需要

    叶酸在氨基酸代谢与核苷酸代谢中起作用,现已证实,它在人类胚胎发育中起着重要作用,由研究报道:叶酸的缺乏会引起DNA合成障碍,从而产生胎儿神经管畸形。叶酸理想日摄入量为0.4毫克,叶酸的食物来源是动物肝脏、肾 ...

  • 新研究显示-叶酸可防治癌症

    吸烟者会提高得到胰脏癌的机率两倍,或许很多人不知道,以为吸烟只会增加肺癌机会,其实胰脏癌更可怕,死亡率比起肺癌更高,更不容易治疗,它是目前全美国第五大癌症,一般相信它与高脂饮食和吸烟有关,根据美国癌症 ...

  • 叶酸可能预防老年痴呆症

    美国的时代杂志报导,根据一项研究指出,叶酸可能是预防老年痴呆症的新救星。根据英国牛津大学与美国肯塔基大学的研究,经常摄取足量的叶酸者,比较不会得到老年痴呆症,这种病症目前治疗方法与治愈的机会 都仍有限 ...

  • 孕前补充叶酸更佳

    加拿大渥太华东安大略省儿童医院的研究人员称,目前,只有四分之一的怀孕妇女足够早期开始补充叶酸来降低神经管缺陷的危险。并且,怀孕妇女已经比非怀孕妇女更容易服用叶酸。他们对1996年4月到6月间到儿科医院遗传学 ...

  • 叶酸对准妈妈的重要性

    一、叶酸对孕妇尤其重要  根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷。 如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次 ...

  • 孕期如何补叶酸才“靠谱”

      叶酸作为是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8的神经管畸形 ...

  • 孕早期叶酸缺乏导致胎儿畸形

      补充叶酸提前和定量   在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素b12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补 充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种 ...

  • 小心一种痛

    如果你每个月都会流鼻血,如果每次“老朋友”来的时候,你都会疼痛难忍,你想过吗,很可能是子宫内膜异位症正侵蚀着你的健康。它不仅会让你的生命如履薄冰,还有可能剥夺你做母亲的权利。 涓平时身体很健康,每个 ...

  • 分娩后的第一个小时

    成功了!柔软、温暖,而且还潮乎乎的小宝宝躺在你的肚子上,身上还散发着淡淡的香味。而你也许还沉浸在分娩过后的轻松里,并没有注意到你的身体和正在发生着巨大的变化,也没有留意到那个小家伙身上居然藏着那么多秘 ...

  • 孕前优生中医素材有帮助

    准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质,使身体阴阳平衡,不仅提高受孕品质,更为胎儿提供优良的生长环境,孕育出的胎儿更加健康,因为当父母的智力与健康都处于最佳状态,所孕育的子女,其脑力与体力也都更将优秀。 ...

  • 胎头娩出时如何保护会阴

    胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时,阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫,可见局部膨起变薄甚至发亮,此时,如不注意保护会阴,不但会阴可能撕裂,甚至还会一直撕裂到肛门。 ...

  • 怀孕前应终止吸烟饮酒

    生活中我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时不是大问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕前应终止这些 ...

  • 健康夫妻才能孕育健康宝宝

    孕妇健康,才能孕育健康宝宝。每一位未来的妈妈,在准备怀孕前,特别要调理好自己的身体,丈夫也要改变不良习惯,把身体调整到最佳状态。怀孕如同孕妇用自己的身体为夫妇双方的胎儿提供一片成长的沃土。依靠这片沃土 ...

  • 怀孕前应远离药物和毒品

    准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病,得了病以后,应根据情况合理用药。但药物对治病有利,对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物,这对准备怀孕的妇女及孕妇来讲特别重要。所以应以预防为主,尽量防止生病。如因生病而必 ...

  • 第一产程中产妇应如何配合

    在整个产程中第一产程所需的时间最长。 从子宫开始规律宫缩到子宫颈口完全开全为止,初产妇平均需花费10-12小时,但也有更长或较短时间的。经产妇大约仅用4-10小时。 但第一产程需要的时间会因人而异,假如产妇 ...

  • 母子分离过程是怎样的

    胎儿的头部在子宫强烈的收缩下被挤压出来,子宫的收缩不会伤害胎儿,这是因为阴道壁具有弹性。当宝宝的头部完全出来后,脸部朝下,随后整个身体就全部滑出。从婴儿的第一声啼哭开始,在母体内一直处于萎缩状态的肺就 ...

  • 怎样缓解第一产程阵痛

    如果您的身心事前都为分娩作好了准备,那么分娩将是比较舒服、顺利的过程。怀孕后期常常练习分娩准备动作,可以使您放松精神,减轻分娩时的阵痛,顺利生下健康宝宝。 具体的做法有: 1、膝盖跪地,慢慢旋转腰 ...

  • 孕期为什么应适量补充锌元素?

    与叶酸一样,有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏,也会导致神经系统的发育异常。女性在孕期对锌的需要量比非孕期时要高,仅靠从一般膳食中摄取是难以满足需要的,而且目前孕妇缺锌的 ...

  • 孕早期的饮食内容

    在孕早期,胎儿的生长较慢,能量要求基本上与怀孕前相同。这时期由于早孕反应,实际上吃不了很多东西。 一般恶心比较严重的是在早晨起床或傍晚时,因此,胃太空或太饱都不好,少食多餐是最好的办法。孕妇不必拘泥 ...

  • 产妇在月子里的常用食品

    产妇在月子里的食物主要有以下这些种类:- 炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。- 鸡蛋,蛋 ...


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