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孕期

  • 中医“把脉验孕”靠谱吗?

      中国自古就有切脉验孕把脉验孕的说法。孕妇尺脉脉滑,有经验的中医可以据此做出判断。通过把脉来验孕是否靠谱?验证怀孕的准确率能有多少呢?  一、首先了解什么是把脉和脉象。  把脉又称为切脉,是中医师用 ...

  • 孕早期需要避免过性生活吗?

      怀孕了,除了生理上的变化,家庭生活的很多事情也都在渐渐发生着改变,包括夫妻间的性生活。怀孕期间是否还能继续享受鱼水之欢,是准爸爸准妈妈们非常关心的事情。一般而言,对于身体状况、胎儿情况良好的准妈妈 ...

  • 怀孕前三个月不能说?揭秘6大理由

      怀孕前三个月不能说?小编最开始知道这种约定俗成还是因为看娱乐新闻,怀上孩子这种大喜事儿一旦发生在女明星身上,就变得被遮遮掩掩、秘而不宣了。像今年生了马宝宝的杨幂和大s都是如此,现在炒的最热的当属女 ...

  • 细数准妈妈怀孕初期的症状

      【导语】备孕中的姐姐妹妹停经后,第一件事就要验孕。这个可以确定得到是否怀孕的准确判断,但有一些孕初期的症状也能够帮助大家进行妊娠判断,小编就来带大家盘点一下几个生理特征。  这些生理变化,这是由女 ...

  • “绯闻女孩”长胎不长肉 火辣孕妈并不难当

      据美国《ELLE》杂志网站1月5日报道,《绯闻女孩》女主角布莱克莱弗利(BlakeLively)和她的丈夫瑞安雷诺兹刚刚迎来了第一个孩子。布莱克尽管已经荣升为妈妈,不过从爆出的孕照来看,除了肚子鼓鼓,依旧拥有纤细的 ...

  • 女性职场拼杀 千万别当“隐孕族”

      什么是隐孕族呢?由于职场上竞争力巨大,很多女性都会担心自己怀孕而影响职业生涯,隐孕族就是指在怀孕的最初几个月隐瞒自己怀孕的情况,像正常人一样工作的一些职场女性。但是,隐孕族的准妈妈们知道吗,这种方 ...

  • NT检查什么时候做?

      准妈妈们在整个孕期难免会小心翼翼,一方面关注宝宝和自身的营养发育,另一方面最担心的就是各种疾病的侵袭,因此每次的产检,尤其是排畸检查都类似一场考试。下边就跟大家一起了解一下早期的排畸检查之一,NT检 ...

  • 准妈妈孕期易疲劳 缓解有妙招

      刚刚怀孕不久的准妈妈们,有没有经常开始感觉自己超累、很想睡觉呢?即使还在妊娠初期,腹部还没有高高隆起,但疲惫感却不时袭来,很多准妈妈甚至会感觉自己一天到晚都好累。尤其是怀孕前3个月身体里缺乏铁、蛋 ...

  • 胎儿也有生物钟 准妈妈生活要有规律

      胎儿在妈妈的肚子里也会有生物钟吗?当我们还在为了胎儿是否能知道白天黑夜而探讨时,科学家们就已经通过实验告诉我们,胎儿成长到34周后,不仅可以判断白天还是黑夜,还会和妈妈一起开始每天的规律生活。因此, ...

  • 如何应对早孕反应?

      新手宝妈一般都会不可避免地或轻或重的体验早孕反应,那么早孕反应一般什么时候开始?有哪些表现?早孕反应厉害的时候怎么办?我们为您一一解答。  一、早孕反应什么时候开始  孕早期约有半数以上孕妇可发生 ...

  • 叶酸如何补

      准备怀孕的妈妈和刚刚得知怀孕的孕妈妈,最关心的话题就是叶酸。什么是叶酸?叶酸什么时候吃比较好?每日摄入量多少?哪个牌子的好?叶酸有什么作用?这些相关问题小编一一为您解答。  一、什么是叶酸  叶酸 ...

  • 孕早期运动要诀 动作宜缓

      老一辈的人喜欢劝说家里怀孕的晚辈怀孕了千万不能跑跑跳跳,尤其是孕早期要少走动。其实,只要准妈妈身体健康,孕酮值正常,没有先兆流产史,医院没有要求特意保胎,适度的运动是对孕妇和胎儿来说都有益处的,孕 ...

  • 你所不知道的孕吐的好处

    一如很多电视剧的情节古装剧是太医一把脉就娘娘有喜,现代剧是捂嘴一干呕就保准怀孕!的确,怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应的最大症状之孕吐而来的。孕吐,俗称害喜,中医称为恶阻,约发生自孕妇受孕后第5、6周,但也 ...

  • 四项达标 下一个准妈妈就是你

    大家都知道如果刚刚怀孕,凭感觉是感觉不出来的,许多备孕妈妈都希望能早一点知道自己是否怀孕,因为早一天揭晓结果,就可以早一天安心,那么怀孕后多久才能测出来呢?有哪些方法可以用来测是否怀孕呢?下面一块来看 ...

  • 准妈妈如何应对孕吐

      得知怀孕的那一刻,准妈妈们内心一定是激动而欣喜,可是这份欣喜很快就会被随之而来的早孕反应所冲淡,尤其是孕吐,对于职场妈妈来说更是雪上加霜、苦不堪言。那么如何应对孕吐,给准妈妈们一个健康舒心的孕期呢 ...

  • 孕妇可以练瑜伽吗?孕妇练瑜伽有哪些好处?

      我们都知道,瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的 ...

  • 秋季孕妇养胎佳果:龙眼

      龙眼俗称桂圆,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方桂圆北人参之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。     龙眼自古被视为果中神品,它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖 ...

  • 孕吐食谱:西瓜番茄汁

      孕吐是正常的孕期生理反应,不过专家提醒,心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应,严重时应及时就医。以下推荐一款简单好做的缓解孕吐的食谱。  *原料:  西瓜150克,番茄1个,柠檬半个,果糖(冰糖 ...

  • 叶酸服用量你清楚吗?

    叶酸是一种水溶性B族维生素,乃备孕之舟。其具有预防胎儿神经管畸形及一些妊娠疾病的作用。几乎每个女性在怀孕前,都会被千叮万嘱:赶紧补点叶酸,预防孩子出生缺陷。可是对于叶酸服用剂量你清楚吗?有没有补过量? ...

  • 哪些食品含叶酸 备孕夫妻早知道

      我们都知道造成胎儿畸形的原因和种类很多,其中由于叶酸缺乏所引起的胎儿畸形却鲜为人知。叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形,即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出。这三种先天性疾病在我国北方一些农村发生率较高。 ...

  • 孕期可以喝酒吗?盘点让你纠结的5大孕期饮食问题

      孕妇在怀孕的过程中,饮食是孕妇和家人最关心的问题。面对饮食,孕妇们可能要引发很多的疑问?诸如怀孕期间可以吃双倍的食物吗?怀孕期间可以吃冷的食物吗?下面,小编就来为孕妈妈们盘点那5大孕期饮食问题,让 ...

  • 孕期营养的最高境界!12345饮食法

      孕期是女人一生中比较重要的时期,这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长,所以孕妇在饮食上一定要多加注意。今天,小编就来为准妈妈们介绍一种营养师推荐的孕期12345饮食法,我们一起看看是怎么吃的吧。 ...

  • “智力食谱” 孕早期就可打造聪明胎儿

      孕早期是孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段之一。准妈妈此时可要注意自己的饮食哦,你的饮食可是腹中宝贝营养的唯一来源。那么,孕早期的妈妈怎么吃才能让胎儿更聪明呢?  智力食谱 三原则  1.全面原则人脑主 ...

  • 孕期get√ 准妈妈吃坚果有效降低宝宝致敏率

      香脆可口的坚果零食,不仅能满足口欲,还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。有研究发现,孕期的准妈妈适量吃些坚果,可以减低宝宝日后患过敏类相关疾病的风险。  实验研究:孕期吃点坚果 降低BB致敏率   ...

  • 秒藏级√ 盘点准妈妈不能吃哪些食物

      对于准妈妈来说,由于特殊时期的生理需要,之前养成的一些饮食习惯和饮食偏好都可能会对妈妈和胎儿的健康不利。那么,究竟准妈妈不能吃哪些食物呢?别再四处乱找了,小编今天就来为各位准妈妈盘点那些孕妇不能吃 ...

  • 准妈妈孕吐太难受?6大美食助缓解

      想必生过宝宝的妈妈们都知道,孕吐时的痛苦实在难以言表。此时的准妈妈,不仅容易身体疲惫,早孕反应又如此严重,面对美味佳肴,更是没了胃口。那么,准妈妈晨吐太难受时究竟该怎么办呢?今天小编就为妈妈推荐缓 ...

  • 孕期补充营养 多好or少好?

      每位妈妈在怀孕期间,都希望给腹中的宝宝提供最好的营养,唯恐宝宝因为缺少哪一营养元素而发生营养不良甚至畸形。其实,妈妈的饮食对胎宝宝来说,是把双刃剑,就像一枚硬币总有正反面那样,营养不足固然不可取, ...

  • 准妈妈孕期吃“三宝” 宝宝更聪明

      怀了宝宝,我们都希望自己的孩子健康、漂亮、聪明,这些除了跟遗传因素关系最密切之外,跟准妈妈的日常饮食也有一定的关系。如果你也想要宝宝更聪明的话,可以在胎儿发育的重要时期,多吃些对胎儿大脑发育有益的 ...

  • 6个能吃or不能吃 准妈妈饮食需谨记

      对于孕期中的准妈妈来说,身怀宝宝的你可不能由着性子像孕前一样饮食没有禁忌了。你的饮食是否合理、均衡,不仅关系着自身的健康,也是腹中宝宝的营养源,万万不可大意。今天,小编就为您介绍孕期准妈妈需要谨记 ...

  • 小身材大能量!准妈妈吃草莓好处多多

      酸酸甜甜的味道加上可爱的外表草莓,是很多女性的最爱水果之一。很多准妈妈虽然也爱吃草莓,但是由于担心对胎儿不好,便忍住不吃。那么,究竟孕期中的准妈妈能不能吃草莓呢?准妈妈吃草莓有哪些好处呢?  一、 ...


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